Liberte-se da manipulação mental e reconstrua sua autoconfiança.Muitas mulheres aprendem a minimizar a dor e a duvidar da intuição. O gaslighting prospera nesse cenário como um abuso emocional, em que o agressor distorce fatos para fazer a vítima questionar a própria percepção e sanidade.A terapeuta integrativa Dra. Amelia Kelley apresenta um programa de recuperação em três etapas para quem precisa romper o ciclo de controle. A obra reúne casos reais que validam emoções frequentemente desacreditadas e ensina a identificar os sinais de abuso em diversas áreas da vida.Com práticas da Terapia Comportamental Dialética (TCD), atenção plena e amor-próprio, a leitura oferece ferramentas estruturadas para curar feridas emocionais e traumas. Retome a sua voz, confie plenamente em seus instintos e consolide um senso inabalável de identidade.
Ficha técnica
- Autor: Kelley Amelia
- Editora: Cultrix
- ISBN: 9786557364253
- Páginas: 200
- Edição: 1
- Ano: 2026
Produtos relacionados
Ler é viver várias vidas. Na Livraria Escariz você encontra livros, mangás e presentes, com 6 lojas em Aracaju e Salvador e retirada na loja.
Paulo Escariz LTDA - CNPJ: 16.470.999/0001-72 © Todos os direitos reservados. 2026
