Enfrentando o câncer: habilidades da Terapia Comportamental Dialética (DBT) para lidar com suas emoções e equilibrar as incertezas com esperança
Como, após um diagnóstico de câncer, enfrentar o medo, a tristeza e a raiva sem ser paralisado por eles? É possível manter a esperança sem estar em negação? Como você pode nutrir relacionamentos de apoio quando mal tem energia suficiente para cuidar de si mesmo?Enfrentando o câncer apresenta a Terapia Comportamental Dialética (DBT), uma intervenção psicológica comprovada que Marsha M. Linehan desenvolveu especificamente para as situações difíceis da vida — e que ela e Elizabeth Cohn Stuntz aplicam agora aos desafios únicos do câncer.Aprenda com este livro (disponível também no formato e-book) habilidades poderosas de DBT que podem ajudá-lo a tomar decisões de tratamento, gerenciar emoções esmagadoras, falar sobre suas necessidades e tolerar sofrimento.As histórias e a sabedoria de outros pacientes e sobreviventes de câncer ilustram as habilidades de enfrentamento e mostram como você pode viver significativamente, mesmo durante os dias mais difíceis.
Ficha técnica
- Autor: Marsha M. Elizabeth Cohn; Linehan
- Editora: Artmed
- ISBN: 9786558820390
- Páginas: 180
- Edição: 1
- Ano: 2021
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