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Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar o Burnout

Código: 9786555665185 Marca: Astral Cultural

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Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.

Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender a síndrome, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos existentes para combater o cansaço mental extremo.

Ficha técnica

Editora: Astral Cultural
ISBN: 9786555665185
Páginas: 96
Edição: 2
Ano: 2024