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Coleção Saúde da Mente - Como enfrentar a Ansiedade

Código: 9786555664188 Marca: Astral Cultural

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Em meio aos excessos da sociedade contemporânea, o índice de pessoas que sofrem com ansiedade já bate os 10% da população. Mas, ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo. O problema começa quando ela ultrapassa o limite da preocupação momentânea e passa a causar sofrimento à pessoa, atrapalhando o seu dia a dia.

Este livro vai apresentar as informações necessárias para você compreender o transtorno, suas possíveis causas e consequências, bem como tratamentos convencionais e alternativos para enfrentá-lo da melhor maneira possível.

Ficha técnica

Editora: Astral Cultural
ISBN: 9786555664188
Páginas: 128
Edição: 2
Ano: 2023