A ansiedade no trabalho: 8 estratégias para reduzir o estresse e lidar com a incerteza profissional
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Os consultores em liderança Adrian Gostick e Chester Elton exploram as causas do estresse e da ansiedade no ambiente de trabalho e apresentam um guia com 8 práticas de gerenciamento capazes de reduzir a tensão e manter a tranquilidade. Em
A ansiedade no trabalho
, funcionários e seus supervisores aprenderão como lidar com inseguranças, equilibrar a carga de trabalho, superar o perfeccionismo, construir autoconfiança, criar e manter um ambiente que inspira resiliência, e fortalecer laços sociais.
Ficha técnica
- Autor: Adrian Gostick; Chester Elton; Anthony Gostick
- Editora: Harper Business
- ISBN: 9786555112436
- Páginas: 224
- Edição: 1
- Ano: 2022
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