A vida é repleta de coisas boas e ruins, e todas elas podem nos trazer aprendizados. Pessoas que passaram por acontecimentos ruins, principalmente ligados a segurança e saúde, geralmente são mais propensas a ter visões mais negativas sobre a vida. O negativismo costuma gerar desânimo e dificuldades interpessoais, além de limitar a vida. Por isso é muito importante desenvolver visões mais otimistas, inclusive como forma de melhorar a capacidade de enfrentar as adversidades e controlar o que de fato é possível: a forma como se lida com aquilo que acontece. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a combater o negativismo e a encarar a vida com mais otimismo.
Ficha técnica
- Autor: Natanna Taynara Schütz
- Editora: Matrix
- ISBN: 9786556163178
- Páginas: 100
- Edição: 1
- Ano: 2023
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