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Trabalhe menos, viva mais: Ferramentas para uma vida profissional (e pessoal) mais saudável

Código: 9786555115383 Marca: Harpercollins

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Um livro repleto de conselhos práticos valiosos que vão ajudar você a construir limites entre trabalho, tarefas importantes e vida pessoal.

Nos seus workshops sobre cura e processo criativo, Cody Cook-Parrott ajuda as pessoas a reconhecer seus bloqueios e resolvê-los, estabelecendo parâmetros distintos para que sejam capazes de mudar de comportamento. Agora, traz seus métodos e ideias para um universo mais amplo: a nossa própria vitalidade. É sobre encontrar o seu verdadeiro eu.

E, para isso, é preciso ter uma vida equilibrada, em que o trabalho não seja uma obsessão. Mas aprender a não estar trabalhando o tempo todo não significa trabalhar menos, nunca trabalhar ou não ter um emprego, e sim reconhecer e definir de modo muito nítido o que é seu trabalho.

Este livro, cheio de sabedoria e resiliência, é uma oferta de esperança e um manifesto para que o descanso, o lazer e o ato de fazer uma pausa sejam para todas as pessoas — basta ter dois minutos.

Ficha técnica

Autor: Cody Cook-Parrott
Editora: Harpercollins
ISBN: 9786555115383
Páginas: 112
Edição: 1
Ano: 2024