Estratégias práticas para lidar com o TDAH feminino.O TDAH em mulheres costuma ser mal compreendido. Por fora, muitas recebem o rótulo de desorganizadas ou dramáticas, enquanto por dentro enfrentam estresse crônico, aflição e caos emocional.Shanna Pearson, fundadora da maior empresa de coaching para adultos com TDAH, compartilha o que realmente funciona. A partir da própria vivência e de milhares de atendimentos, a autora expõe as causas menos conhecidas por trás dos comportamentos mais difíceis do transtorno.Com histórias reais e mais de cem ferramentas, a obra apresenta um mapa para sair da paralisia. O texto foca em métodos para adaptar a rotina a esse funcionamento cerebral único, visando o fortalecimento da autoconfiança e da qualidade de vida.
Ficha técnica
- Autor: Pearson Shanna
- Editora: Cultrix
- ISBN: 9786557364307
- Páginas: 352
- Edição: 1
- Ano: 2026
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