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Simples - Nutrição

Código: 9786559872602 Marca: Globo Livros

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Compreender os segredos da alimentação nunca foi tão simples

Qual é a dieta ideal para cada pessoa? Como os alimentos afetam o nosso bem-estar físico e mental? O que realmente sabemos sobre vitaminas, hábitos alimentares e saúde?

Este pequeno e poderoso guia apresenta os fatos mais relevantes sobre a ciência dos alimentos – da digestão e saúde intestinal até as dietas à base de plantas e seus impactos no corpo e na mente. O título?faz parte da coleção “Simples”, que traz livros que abordam temas atuais de forma simples e direta.

Com infográficos, ilustrações e textos dinâmicos, o livro responde de maneira direta e divertida a diversas dúvidas sobre nutrição, além de apresentar orientações sobre escolhas alimentares conscientes.

Simples – Nutrição?é ideal para estudantes, educadores e curiosos, e também para os fãs da coleção best-seller?“As grandes ideias de todos os tempos”.

Ficha técnica

Autor: Fiona Juliette; Hunter
Editora: Globo Livros
ISBN: 9786559872602
Páginas: 160
Edição: 1
Ano: 2025