Manter a saúde da mente é ter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida, suas emoções dentro de um amplo espectro de alterações sem perder valores. É ainda ser responsável pelos seus atos, buscar viver a vida na sua total plenitude, respeitar o outro, estar de bem consigo e com as pessoas ao seu redor. As questões deste livro-caixinha® vão ajudá-lo na busca por uma melhor qualidade de vida.
Ficha técnica
- Autor: Roberta Regina; Nascimento
- Editora: Matrix
- ISBN: 9786556160009
- Páginas: 100
- Edição: 1
- Ano: 2020
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