O cérebro e a menopausa: A nova ciência revolucionária que está mudando como entendemos a menopausa

Código: 9786555115857 Marca: Harpercollins

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Autora best-seller do

New York Times

, dra.

Lisa Mosconi desmistifica a menopausa e a apresenta como uma oportunidade para melhorar a saúde do seu cérebro.

A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos, deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher, Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando como o cérebro — e não os ovários — assume o papel de protagonista durante a menopausa.

Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece

insights

valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida. Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição.

Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado — dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante.

O cérebro e a menopausa

é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.

Ficha técnica

Autor: Lisa Mosconi
Editora: Harpercollins
ISBN: 9786555115857
Páginas: 384
Edição: 1
Ano: 2024