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Meditando com Brian Weiss: A busca do equilíbrio, da cura e da espiritualidade

Código: 9788543103211 Marca: Editora Sextante

Neste livro, Dr. Brian Weiss usa sua vasta experiência como terapeuta e psiquiatra para ressaltar os benefícios da meditação em três diferentes áreas da vida: na superação de conflitos pessoais e de relacionamento, na cura de certas enfermidades e no desenvolvimento espiritual. Quando aprendemos a fazer uma pausa e a nos reconectar com nosso eu interior, passamos a relativizar o sofrimento, a ser menos ansiosos, a ser mais pacientes e mais concentrados no que realmente importa.A meditação é uma arma muito poderosa nessa luta diária contra o estresse. Com a ajuda deste livro e dos áudios inseridos no final dele, você vai aprender as seguintes técnicas para acalmar a mente e relaxar o corpo: •Relaxamento profundoPara se livrar do estresse e das tensões do dia a dia, promovendo a harmonia e a paz interior.•Meditação para a curaPara restabelecer o equilíbrio físico e emocional por meio da visualização de uma luz que envolve todos os órgãos do corpo.VERIFIQUE COM A LOJA SE O SEU APLICATIVO É CAPAZ DE REPRODUZIR ÁUDIO ANTES DE EFETUAR A COMPRA

Ficha técnica

Autor: Brian Weiss
Editora: Editora Sextante
ISBN: 9788543103211
Páginas: 80
Edição: 1
Ano: 2016