Me diga onde dói: As descobertas mais recentes da ciência para aliviar a dor crônica

“Este livro é baseado na neurociência, em evidências científicas e nas pesquisas mais recentes. A cura é possível e vou apresentar um mapa claro do caminho.” – Rachel Zoffness

“Rachel explica como a dor funciona e por que tantos tratamentos fracassam. Sua mensagem é de esperança: se mudarmos nosso cérebro, poderemos diminuir nossa dor.” – Anna Lembke, autora de Nação dopamina

“Me diga onde dói enxerga a dor por uma perspectiva única, descrevendo como o ambiente e nossas emoções e percepções afetam a dor que sentimos tanto quanto qualquer lesão.

Detalha o papel da ansiedade, da depressão e dos traumas, mostra os pontos em que tratamentos atuais são ineficazes e traça uma rota otimista a ser seguida.

Além disso, aproxima a medicina e a psicologia, a dimensão física e a emocional, para chegar ao âmago do entendimento e do tratamento da dor.Porque entender a dor, entender de verdade, muda vidas." – Rachel Zoffness

Ficha técnica

• Autor: Rachel Zoffness
• Editora: Editora Sextante
• ISBN: 9788543113029
• Páginas: 320
• Edição: 1
• Ano: 2026