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Dieta Keto para leigos: os primeiros passos para o sucesso

Código: 9788550815756 Marca: Alta Books

Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia!

— Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio

— Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica

— Identifique tendências de investimentos e pontos de virada

Abra este livro e descubra…

• O que é cetose

• Como armazenar alimentos keto

• 55 receitas saborosas

• Como manter a keto ao sair

• Um plano de exercícios

• Como manter o peso

• O jejum para resultados rápidos

• Os suplementos ideais

Ficha técnica

Autor: Abrams Vicky
Editora: Alta Books
ISBN: 9788550815756
Páginas: 368
Edição: 1
Ano: 2021