Dê adeus ao excesso: A sensação libertadora de viver com menos que só o minimalismo japonês pode proporcionar

"DÊ ADEUS AO EXCESSO, fenômeno japonês e best-seller, mundial, prova que uma VIDA MINIMALISTA é capaz de proporcionar FELICIDADE PLENA e mais LIBERDADE.

Fumio Sasaki decidiu abrir mão de tudo o que não era essencial em sua vida e percebeu que, com menos coisas, transformou não apenas o espaço à sua volta, mas também conquistou mais tempo e energia para o que vale mesmo a pena. Ao compartilhar sua experiência, o autor provoca a reflexão sobre o conceito de sucesso da sociedade atual, em grande parte medido pela quantidade de coisas que possuímos, principalmente em comparação ao outro, e como isso causa a constante sensação de fracasso, frustração e, por consequência, infelicidade.

Sasaki mostra as 70 principais maneiras para aderir a esse estilo e ensina a ressignificar o sentimento de posse, organizar a própria vida, abrir mão dos excessos que entulham o dia a dia e, assim, ter mais foco no que realmente importa.

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Ficha técnica

• Autor: Fumio Sasaki
• Editora: Astral Cultural
• ISBN: 9786555661613
• Páginas: 288
• Edição: 1
• Ano: 2021