Engenharia interior: O guia de um Yoga para a alegria

Código: 9788542216882 Marca: Academia de Inteli

Líder de pensamento, visionário, filantropo, místico e iogue Sadhguru apresenta aos leitores ocidentais um caminho

testado pelo tempo para atingir o bem-estar absoluto: a ciência clássica da ioga.

A técnica de exercícios que comumente chamamos de Ioga é na verdade a hatha yoga, apenas um dos oito ramos da

verdadeira filosofia. Ela é um sistema sofisticado de autocapacitação que pode ativar e aproveitar as energias internas

para que seu corpo e mente funcionem em sua capacidade ideal. É um meio de criar situações internas exatamente do

jeito que você quer, transformando-o no arquiteto de sua própria alegria.

Um iogue vive a vida nesse estado expansivo e, nesse livro transformador, Sadhguru conta a história de seu próprio

despertar, desde um menino com uma afinidade incomum com o mundo natural até um jovem temerário que atravessou

o continente indiano em sua motocicleta. Ele relata o momento de sua iluminação no topo de uma montanha no sul

da Índia, onde o tempo parou e ele emergiu radicalmente mudado. Hoje, como o fundador da Isha, uma organização

dedicada a causas humanitárias, ele ilumina o caminho para milhões de pessoas. A sabedoria destilada neste livro

acessível, profundo e envolvente oferece aos leitores ferramentas testadas pelo tempo que são novas, vivas e radiantes.

Ele apresenta uma maneira revolucionária de pensar sobre a nossa inteligência e humanidade e é uma oportunidade de

alcançar nada menos que uma vida de alegria.

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