Conforto na escuridão: O poder do jiu-jítsu invisível

Código: 9786555116274 Marca: Harpercollins

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O maior lutador de jiu-jítsu do mundo e autor do best-seller

Respire, Rickson Gracie traz um livro inspirador sobre os poderes invisíveis dentro de todos nós.

Um dos primeiros lemas da família Gracie dizia que “a autoconfiança e a paz de espírito adquiridas ao aprender jiu-jítsu vão ajudar a resolver o problema da insegurança humana”. Por isso, não é de se estranhar que Rickson Gracie tenha tomado para si a missão de difundir o jiu-jítsu como uma ferramenta de fortalecimento e transformação pessoal. Neste livro, Rickson detalha pela primeira vez as bases do jiu-jítsu invisível, o sistema de combate e filosofia de vida que desenvolveu ao longo de décadas como lutador profissional e professor da modalidade.

“A mensagem de

Conforto na escuridão

vai muito além do jiu-jítsu. Rickson nos mostra o que é possível quando enfrentamos os desafios mais assustadores da vida, porque ele se recusa a abandonar sua busca pela forma mais elevada de si mesmo. “

— Kelly Slater, campeão mundial de surfe

“A abordagem de Rickson às artes marciais, ao jogo de combate desarmado, está muito além de sua idade. Ele é definitivamente uma inspiração para mim.”

— Conor McGregor, bicampeão do UFC

“É necessária uma mentalidade fluida para se destacar tanto no combate quanto na vida. Rickson Gracie é a personificação dessa mentalidade.”

— José Padilha, diretor de

Tropa de Elite

Narcos

Ficha técnica

Autor: Rickson Peter; Gracie
Editora: Harpercollins
ISBN: 9786555116274
Páginas: 224
Edição: 1
Ano: 2024