Este caderno de exercícios oferece dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para você aprimorar seu autoconhecimento e aperfeiçoar-se na conquista de seu bem-estar! Esses exercícios ajudarão você a desenvolver a autoestima que é essencial para viver bem com os outros, consigo mesmo e para apreciar ainda mais as suas conquistas.
Ficha técnica
- Autor: Barbara Rosette; Dobbs
- Editora: Vozes
- ISBN: 9788532640086
- Páginas: 64
- Edição: 4
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