O autor é um profissional admirado e respeitado no país e no mundo. A base de seu trabalho é a reconquista do corpo. Tratando do aprimoramento físico, trata também do aprimoramento mental. Seu método de trabalho, que só era conhecido por seus alunos, agora é revelado com a publicação desse seu primeiro livro. Lançado em março de 2001, com mais de 400 mil exemplares vendidos.
Ficha técnica
- Autor: Nuno Cobra
- Editora: Senac Sp
- ISBN: 9788539606542
- Páginas: 224
- Edição: 104
- Ano: 2017
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