12 semanas para mudar uma vida - edição com exercícios: Desenvolva a gestão emocional, enriqueça a emoção e promova a saúde psíquica (Biblioteca Augusto Cury)

Autor com mais de 7 milhões de exemplares vendidos!

Nova edição interativa e com exercícios do maior programa de qualidade de vida

Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores e alunos e colegas de trabalho.

Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, de empreendedores e de pensadores criativos, seguros, tolerantes, tranquilos, que pensam antes de reagir. Imagine ainda um programa de psicologia aplicada capaz de levar o ser humano a ter sabedoria, a contemplar o belo, a se apaixonar pela vida e pela espécie humana.

Agora deixe de imaginar e abra este livro. Depois de mais de vinte anos de pesquisa sobre o fantástico funcionamento da mente esse programa existe.

12 Semanas para mudar uma vida contém o programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida (PAIQ), constituído de doze leis fundamentais da qualidade de vida, tais como gerenciar os pensamentos, administrar a emoção, libertar a criatividade, reeditar o filme do inconsciente, ser autor da sua história.É uma pérola existencial, um projeto de vida para jovens e adultos, agora com exercícios para ajudá-lo a começar sua jornada imediatamente.

Ficha técnica

• Autor: Augusto Cury
• Editora: Academia de Inteli
• ISBN: 9788542220759
• Páginas: 304
• Edição: 1
• Ano: 2023