Uma linda coleção de exercícios de atenção plena para ativar a consciência, se libertar e encontrar um lar dentro de si mesmo.Todos nós já vivenciamos momentos em que temos a forte sensação de “voltar para casa” – quando nos sentimos relaxados, ancor ados, presentes e livres de inquietações.Nesses instantes, sentimos que estamos exatamente onde deveríamos estar.Em falas curtas e leves, Osho oferece orientações sobre meditação, ensina técnicas e exercícios e propõe reflexões sobre os hábitos que n os aprisionam, apresentando um vislumbre de como pode ser a vida quando reconhecemos esses hábitos e nos livramos deles.Com textos selecionados a partir das palestras e conversas de Osho, este livro foi criado para ajudar você a transformar esses rar os momentos de “volta para casa” em um fluxo constante presente em todos os aspectos da vida.