Dieta da mente para a vida
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- Autor(es):
- Dr. David Perlmutter
- Dimensões:
- 1,4cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 320
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788584390687
- Código:
- 1450221
- Código de barras:
- 9788584390687
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 29/05/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 38
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Informações do produtoCom mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de p eso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros liv ros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do son o até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.
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Especificações
- Autor(es):
- Dr. David Perlmutter
- Dimensões:
- 1,4cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 320
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788584390687
- Código:
- 1450221
- Código de barras:
- 9788584390687
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 29/05/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 38