O poder do quando: Descubra o ritmo do seu corpo e o momento certo para almoçar, pedir um aumento, tomar remédio e muito mais
Descubra o ritmo do seu corpo e o momento certo para almoçar, pedir um aumento, tomar remédio e muito mais
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- Autor(es):
- Dr. Michael Breus
- Dimensões:
- 2,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 392
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788584390564
- Código:
- 2286236
- Código de barras:
- 9788584390564
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 07/02/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 525
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Informações do produtoUm guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável. Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo. Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferente, a maioria de nós pertence a um dos seguintes cronotipos: urso, lobo, golfinho ou leão. Depois que fizer o teste desenvolvido pelo autor e descobrir o seu cronotipo, aprenderá o melhor momento para fazer tudo - desde planejar algo importante, praticar exercícios e memorizar informações novas, até discutir com seu parceiro. Recheado de fatos fascinantes, recomendações e dicas fáceis de seguir, O poder do quando é o guia definitivo para ajudá-lo a atingir seus objetivos, conduzindo-o rapidamente a u ma vida de sucesso.
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Especificações
- Autor(es):
- Dr. Michael Breus
- Dimensões:
- 2,0cm x 16,0cm x 23,0cm
- Páginas:
- 392
- Acabamento:
- Brochura
- ISBN:
- 9788584390564
- Código:
- 2286236
- Código de barras:
- 9788584390564
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 07/02/2017
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 525